Čistiaca kúra pečene, žlčníka a žlčových ciest
Čistiaca kúra je jednou z najúčinnejších procedúr pre zdravie každého človeka. Ak zbavíme pečeň žlčových kameňov, zlepšíme trávenie a opakovaním tejto čistiacej kúry sa môžeme natrvalo zbaviť i alergií a bolestí ramien, chrbta či paží. Navyše zväčšíme si celkovú energiu a pocit zdravia.
Pečeň je totiž najdôležitejším detoxikačným orgánom. Ak nefunguje správne, toxické látky sú usadzované v našom organizme. Cholesterol v pečeni je dôležitý pre trávenie. Ak sú v nej usadené žlčové kamene, bránia jeho prietoku. Do organizmu sa nevstrebávajú ani prospešné tuky, ani vápnik dôležitý pre výživu kostí.
Čo si pripraviť
Na odstránenie žlčových kameňov prirodzenou cestou a vyčistenie pečene budete potrebovať extra panenský, za studena lisovaný olivový olej( 200 ml), dva grapefruity (chutnejšou variantou sú ružové), horkú soľ alebo inak síran horečnatý, ktorú kúpite v drogérii a jablčná šťava s dužinou.(2-4 l) Horká soľ slúži na uvoľnenie žlčovodov. Potrebný je termofor alebo prázdna PET fľaša, ktorý slúži po naplnení teplou vodou slúži na aplikáciu tepla na oblasť pečene a žlčníka
- Horká soľ (magnesium sulfuricum) alebo Glauberova soľ (natrium sulfuricum)
- 200 ml olivového oleja
- 200 ml grapefruitovej šťavy (najlepšie z čerstvého ovocia)
- jablčná šťava cca 2-4 litre s dužinou
- termofor alebo plastová fľaša
Priebeh kúry
- začiatok – štvrtok konzumujeme len cereálie (ryža, cestoviny, med ovocie, zelenina), nekonzumujeme nič z obsahom tukov. Môžete pociťovať mierny tlak v oblasti pečene.
- piatok – doobeda pijeme len jablčnú šťavu (najlepšie z čerstvých jabĺk, alebo džús s dužinou) najmenej liter
Medzi 14-18 hod. nič nejesť ani nepiť – dôležité dodržať lebo sa môžete cítiť zle.
Rozmiešať 2 polievkové lyžice Horkej soli v 2 dcl vody a uschovať v chladničke.
18,00 hod. vypiť 1. dávku Horkej soli 0,5 dcl, môžeme zapiť niekoľkými dúškami vody.
Medzi 18.00 - 20.00 nič nejesť a nepiť!!!
O 20.00 vypijeme 2. dávku Horkej soli 0,5 dcl. Je dôležité dodržať uvedený čas, maximálna odchýlka 10 min.
O 22.00 pripravíme nápoj z olivového oleja a graperfruitovej šťavy (2 dcl oleja a 2 dcl šťavy a vypijeme naraz alebo postupne). Môžeme mať už hnačkovitú stolicu.
Potom si ľahneme s termoforom alebo PET fľašou naplnenou teplou vodou a podložíme ho pod pravý rebrový oblúk (môžeme zabaliť do uteráka aby nás nepopálil).Odporúčame minimálne dvadsať minút by ste mali zostať ležať bez pohnutia – to je veľmi dôležité a ovplyvňujúce čistenie. Možno pocítite a určite i započujete, ako sa vám žlčové kamene budú posúvať žlčovodmi. Horká soľ má v tomto prípade tú úlohu, že vďaka nej budú tieto procesy vo vašom tele absolútne bezbolestné. 3. V sobotu treba zostať v posteli cca do 7.00 hod., vypije sa 3. dávka Horkej soli. Môžeme si ešte ľahnúť naspäť.
O 9.00 sa vypije 4. dávka Horkej soli 0,5 dcl. Žlčové kamene sú bezbolestne vylúčené cez črevo. Druhý deň preto rátajte s častým navštevovaním WC, takže si naplánujte pobyt doma. Nakoľko má žlč z pečene zelenú farbu, budete vylučovať zelené kamienky, ktoré z dôvodu obsahu cholesterolu plávajú na povrchu. Môžete vidieť aj kryštáliky cholesterolu, ktoré sa nestihli zlúčiť do podoby kamienkov. V tomto prípade uvidíte po vyprázdnení akoby smeti plávajúce na povrchu. Tie môžu mať i hnedé sfarbenie.
Už od piatku je dobré sa po každej stolici umyť a natrieť konečník vazelínou, pretože odchádza spolu s kamienkami aj žlč, ktorá dráždi sliznice konečníka a môže vyvolávať pálenie.
Od 11.00 hod. v sobotu môžeme už piť vodu alebo čaj, nejakú šťavu a za ďalšie dve hodiny sa môžeme aj najesť – cestoviny, dusená zelenina, ovocie, ryža.
- V nedeľu je dobré oddychovať konzumovať len ľahkú dusenú stravu.
Odporúčania pre účinnú čistiacu kúru
- Účinnejšiu očistu realizujte pri ubúdajúcom mesiaci, t.j. po splne.
• Počas kúry musíte byť zdraví
• V deň očisty po druhej hodine poobede nejedzte a nepite. V opačnom prípade si privodíte nevoľnosť.
• Vyhraďte si dva dni, ktoré budete doma.
• Pred kúrou sa vyhnite tučným jedlám a tiež mlieku a maslu.
